Gode råd og vejledning om psoriasis

Når du atter er hjemme efter et klimabehandlingsophold på Læsø Kur, er det desværre (vil nogen måske mene) ikke bare at læne sig tilbage og nyde resultatet. For som du har lært på Læsø, så er 2 daglige indsmøringer simpelthen nødvendigt for at opretholde resultatet så længe som muligt.

Fedt cremer – Alt efter hvilken type af psoriasis du har, og alt efter hvad der er aftalt under dit ophold, så husk på, at en fedtcreme ikke behøver at være bedre bare fordi den er utrolig dyr. Modsat, skal du også være opmærksom på IKKE at vælge produkter der indeholder unødvendige tilsætningsstoffer.

De produkter vi har valgt at bruge i vores behandling, er blot nogle enkelte ud af mange gode produkter, så du behøver nødvendigvis ikke kører videre med de samme efter hjemkomst, du kan vælge de cremer du syntes passer bedst til dig .

De fedtcremer vi har valgt at bruge i vores behandling er:

• Decubal Lipid 70%
• HELO creme
• Saltkur Bodysilk

Produkterne kan købes på de fleste apoteker eller via vores webshop www.saltkur.dk

Body scrub – det er ligeledes en god idé at fortsætte med at lave en mild body scrub 1 til 2 gang ugentligt. En body scrub hjælper dig til at holde antallet af fastsiddende døde hudceller nede, samtidig med at den tilfører en naturlig fugt og øger blodcirkulationen. Alle 3 dele som har en positiv indvirkning på din hudpleje. Der findes mange gode body scrubs, og det gælder om at finde en der virker for netop dig, vi har valgt at benytte Nordic Amber Ravpeeling, da den ikke indeholder parabener, farvestoffer og parfume, og samtidig har antiinflammatorisk effekt. Den kan også købes i vores webshop her.

Krops olie – i stedet for creme. Hvis du ikke allerede har prøvet det, så kunne det måske være en idé at prøve at smøre de hårdest ramte steder ind med en olie frem for creme 1 – 2 gange ugentligt. Men her er det ligeledes vigtigt at vælge en olie uden tilsat parfume mv. Mange har god effekt af kokos olie, andre med argan olie og andre igen med olie med bergamotte. Prøv dig frem og find den der virker bedst for dig.

Salt behandling – Vi anbefaler at man fortsætter med salt behandling efter hjemkomst. I hvert fald efter en pause med salten lige efter de 4 ugers behandling. Men man kan også med fordel forsøge at hjemmebehandle med saltrestlage uden man nødvendigvis har været på Læsø Kur. Fremgangsmåden er nemlig den samme uanset.

Du skal brug restlage på spray,  eller restlage hentet på saltsyderriet. Vær dog opmærksom på at dette har en koncentration på 30 %, og dermed kan dette med fordel fortyndes op, så du rammer omkring de 12 %.

MEN HUSK saltvand er IKKE bare saltvand, saltvandet vi benytter er et naturprodukt fra havvandet, og indeholder derfor 92 forskellige spormineraler, alger og salte.

Anvendelse: Du påfører restlagen 20 min – 30 min. inden du skal i bad, her vasker du dig med en mild sæbe og afslutter med påføring af fedtcreme.

Alternativt, kan du benytte en saltholdig creme eller gel, som påføres inden sengetid. Cremen er velegnet til større områder hvor du har behov for at pleje/behandle, hvor gelen er mere koncentreret og dermed mest velegnet til afgrænsede plamager. Ingen af disse skal skylles af og du kan derfor sagtens sove med det om natten for at opnå maksimal effekt. Der findes flere gode saltprodukter her.

Og HUSK nu – det vigtigste er at du får dig smurt 2 x dagligt og prøv dig frem, så du finder det der virker bedst for netop dig.

Skulle du være i tvivl om brugen af produkter eller pleje, så er du altid meget velkommen til at kontakte os >>